Hoe verbrand je op een zo efficieent mogelijke manier gewicht? Er bestaan diverse methodes en gedachten over het verbanden van vet en de bijbehorende manieren. Het belangrijkste punt hierbij is, dat je meer calorieën verbruikt dan het aantal calorieën wat je opneemt door de dag heen. Heel simpel dus! Je kunt calorieën op diverse manieren
CONTINUE READING